Функциональная система прыжка лошади и его биомеханическая характеристика*****Фаза приземления.
В момент опускания лошадь касается земли сначала одной, а потом другой передней конечностью. Сильное смещение головы и шеи вверх усиливает тонус разгибателей передних конечностей, что предотвращает их сгибание под тяжестью тела. Последующее быстрое опускание головы и шеи и небольшой взмах вверх обеспечивают отрыв передних конечностей от земли и постановку на их место задних конечностей. В дальнейшем лошадь продолжает свое обычное движение.
При приземлении лошадь может выставлять любую переднюю конечность независимо от того, с какой она ноги шла галопом до прыжка. Основную роль при приземлении на ту или иную конечность играет нарушение равновесия в полете.
При обучении лошади необходимо соблюдать условия, обеспечивающие оптимальное проявление закономерностей рефлекторной координации (свободное движение головой и шеей - «баскюль») > что способствует выработке правильного прыжка.
Ограниченное движение головой и шеей вызывает нарушение координации прыжка, снижает технические возможности лошади и приводит к повалам препятствий, а иногда и к падениям.
Таким образом, под техникой прыжка лошади понимают способ и качественный уровень его выполнения. Складывается она из определенных специализированных двигательных навыков, которые соединены в сложные двигательные комплексы и осуществляются по принципу цепной реакции. В зависимости от методов, сроков тренировки и ряда других факторов уровень технической подготовки может быть высоким или низким. Сущность высокой техники прыж¬ка заключается в рациональном использовании физических возможностей лошади для преодоления наибольшей высоты с наименьшими усилиями. Формируется рациональная техника спортивного упражнения на основе объективных закономерностей биомеханики и физиологии движений.
Выявлена синхронность дыхательных и двигательных циклов, как важнейшая физиологическая закономерность движущейся ло¬шади. Особое значение эта закономерность приобретает при преодолении препятствий.
При синхронности протекания дыхательных и двигательных циклов, дыхание лошади становится наиболее глубоким, увеличивается легочная вентиляция и при этом на каждые 100 л вдыхаемого воздуха утилизируется примерно в 2 раза больше кислорода, чем при неглубоком дыхании.
Слаженность сокращений дыхательных и двигательных мышц возможна только в том случае, когда вызывающие их импульсы приходят из центральной нервной системы в четко координированной последовательности, а это наступает тогда, когда дыхательный и двигательный центры объединяются в функциональную систему единого взаимодействия, что достигается соответствующей тренировкой.
Следующая страница >> Обсуждения и ответы | <<Больше ответов нет>> | | 1-8 : Все | |
|
|
