Седло. Его конструкция, функции и ошибки в использовании.*****
 И еще, всадник защищен со всех сторон, когда центробежная сила выбрасывает его наружу. Он может противодействовать ее воздействию, как благодаря себе, так и лошади в тот момент, когда 75 % веса упирается во внешнее стремя, корпус согнут внутрь, плюс к этому еще можно сильно повиснуть на внутреннем поводе, это обычное положение дел. Без стремян, результатом будут болезненные ощущения в ягодицах всадника от удара о грунт и удивление со стороны высвободившейся лошади. Вынос наружу – одна из тех вещей, которая может быть вылечена только ездой без стремян.
Держать стремена на ступнях или держать ступни в стременах - еще один очень важный момент, которому всадник должен выучиться. И как только вы овладеете этим навыком, вы их больше не будете терять. Как обычно, все внимание сфокусировано на симптоме, а не на причине и я видела, как это было «вылечено» с помощью изоленты, сверх коротких стремян и т.д. Все стремятся приклеить стремя к ступне!
Но проблема не в стремени и не в ступне. И не в нижней части ноги вообще. Она в бедре.
Этой проблемы не возникает у всадника, когда лошадь стоит, и положение ноги с опущенной пяткой у него выглядит правильным. Но все меняется, когда лошадь начинает двигаться особенно рысью. Почему?
Потому что, когда лошадь стоит всадник может расслабить и опустить ногу вертикально вниз вдоль корпуса лошади. Таким образом, что ступня может мягко опуститься на стремя и вес нижней части ноги может на него опираться. Но как только лошадь начинает движение, всадник напрягает ноги. Или же он осуществляет бесплодные попытки удержаться или смягчить толчки от движения лошади или же просто он так «делает» всегда, когда ездит на лошади.
Или возможно, что положение ноги было не правильным изначально. Не были расслаблены приводящие мышцы бедер, которые соответственно зажимают верхние части бедер, заставляя всадника сесть на их заднюю часть или на напряженные внутренние мышцы. Но эта мышца должны быть расслаблена, чтобы нога правильно лежала.
Напряженное бедро заставляет верхнюю часть ноги подскакивать и сопровождать движение лошади. Так же происходит с плечом, когда напряженное плечо заставляет предплечье и кисть болтаться. Как это происходит?
Когда вы пытаетесь расслабить напряженное бедро, также расслабляются многие другие мышцы. Одна мышца, будучи напряженной, толкает бедро вперед и вверх. В той фазе движения лошади, когда ее тело перемещается вперед и вверх эти мышцы помогают бедрам двигаться в том же направлении. Но когда в следующей фазе корпус лошади опускается вниз, эти мышцы не прекращают поднимать ноги вверх. «Невесомость», которая возникает, когда корпус лошади опускается, делает бедра легче. Соответственно мышцы, которые толкали вперед и вверх, вдруг остаются без сопротивления и бедра взлетают еще дальше вперед и вверх. Это добавляет движению то, что остальная часть ноги, а соответственно и ступня вылетают из стремени. И не обязательно приземляются на то же место, когда опускаются назад.
Следующая страница >>
Обсуждения и ответы | Автор | Содержание | Дата | 
| Как е ездить на облегченной и полевой посадке, держа стремя носком сапога?
Так ведь и пальцы сломать можно! | 09:25 30.12.2009 | | Гость | | Цитировать | 
| На картинке в главе "Классическое положение ноги" нога лежит супер идеально. Но облегчаться, опираясь на пальцы невозможно. Скорее всего имеется в виду езда сидя в седле. | 18:42 30.12.2009 | | Смородинка | | Цитировать |
| Смородинка! Если вы посмотрите внимательно, то нога опирается на стремя самой широкой частью ступни, а не пальцами. То есть, тем местом, из которого торчат пальцы. Это и только это положение является правильным. Любое другое - от недостатка опыта езды, когда нога проскальзывает вперёд. | 16:35 24.01.2010 | | Гость | | Цитировать |
| Я с вами совершено согласна, что опираться на стремя нужно широкой частью ступни.
Но на фото носок сапога даже не выходит за подножку стремени. А учитывая, что в сапоге от конца пальцев до носка сапога еще есть свободное место, получается, что у этого всадника стремя лежит не на широкой части ступни, а на пальцах.
Может мы смотрим на разные картинки? Я про всадника в серо-бежевых бриджах. Надпись под этим фото "Стремя удерживается на мыске" | 18:21 24.01.2010 | | Смородинка | | Цитировать |
| Ну, для начала, в классических школах не облегчаются вообще... А для продолжения - если облегчатся все-таки хочется, то последнее, что стоит использовать для опоры - это стремя. Дело в том, что распределение веса всадника седлом - это очень живучий и вредоносный миф. Реальная картинка гораздо прозаичнее и мрачнее.
Посмотреть можно здесь:
http://www.mypferdetierarzt.de/html/index.html
Шарьте по ссылкам, там три или четыре ролика один другого "краше". | 16:53 15.07.2010 | | Гость | | Цитировать |
| Здравствуйте! Я очень начинающий новичок и поэтому хотела спросить вот что: мне тренер постоянно говорит расслабить поясницу во время учебной рысь, а у меня получается только "вылетать" из седла( Не подскажите как это "расслабить поясницу"? | 23:38 30.07.2010 | | Гость | | Цитировать |
| "Они также дают всаднику возможность лучше держать свой баланс в седле, а также помогают высвобождать спину лошади, приподнимаясь на рыси и опираясь на стремена."- разве так можно облегчаться? | 23:40 30.07.2010 | | Гость | | Цитировать | 
| Гость писал(а):
" разве так можно облегчаться?" Как так? Что вы имеете в виду? | 20:52 31.07.2010 | | koris | | Цитировать | 
| Гость писал(а):
"Здравствуйте! Я очень начинающий новичок и поэтому хотела спросить вот что: мне тренер постоянно говорит расслабить поясницу во время учебной рысь, а у меня получается только "вылетать" из седла( Не подскажите как это "расслабить поясницу"?" Ваша проблема очень характерна для начинающих всадников.
Терпение+тренировки=хорошая посадка!
Чтобы расслабить поясницу можно попробовать поделать небольшие повороты и наклоны корпуса (лучше на корде). Можно еще взять повод в одну руку, а вторую положить на поясницу - это тоже помогает.
Удачи! | 22:40 02.08.2010 | | Евгения | | Цитировать |
| это как рюкзак чем меньше он болтается на спине тем проще его нести | 20:47 23.09.2010 | | Гость | | Цитировать | 
| Гость писал(а):
"это как рюкзак чем меньше он болтается на спине тем проще его нести" Поэтому лошади проще нести тяжелого всадника, но с хорошей посадкой, чем легкого, но который стучит ей по спине | 17:24 24.09.2010 | | лошадь | | Цитировать |
| Гость писал(а):
"Как е ездить на облегченной и полевой посадке, держа стремя носком сапога?
Так ведь и пальцы сломать можно!" вообще то надо не с помощью пальцев привставать, а внутреней састью бедер и колен... про стремена вообще лучше забьть в первый год езды... а есздить и облегчаться без них, пока посадка не станет идеальной | 15:00 25.12.2010 | | Гость | | Цитировать |
| лучше изощряться и держать стремя носком. в подении лехче вытыщить ногу | 14:05 04.01.2011 | | Гость | | Цитировать |
| Гость писал(а):
"лучше изощряться и держать стремя носком. в подении лехче вытыщить ногу" Стремя на носке - это не изощрение, а норма правильной посадки! | 16:54 04.01.2011 | | Гость | | Цитировать |
| А мне тренер говорит, что надо брать стремя с внешнего путлища....Не подумайте, что я - новичок! Я галопирую уже лет с 9-ти! Но вот со стременами... Это мне не мешает, но хотелось бы ездить правильно! =) | 18:56 09.04.2011 | | Гость | | Цитировать |
| Здравствуйте! Я новичок, и уроков езды нигде не брала. Сначала катались шагом, а потом незаметно перешли на рысь и галоп. Ездим чуть более года. Основная проблема - натертость промежностей. Сижу получается на промежностях и все время трусь и бьюсь на скачках лошади через ямки и т.д. - на галопе. На рыси справляюсь, сажусь - встаю мягко. В чем моя ошибка? Заранее спасибо. | 11:56 10.01.2012 | | Гость | | Цитировать | 
| Ваша ошибка в том, что уроков езды не брали)
А если серьезно, то ваша проблема закрепощенные ноги, таз и поясница. Если всадник сидит расслабленно, то он мягко и комфортно для себя сопровождает седло своим корпусом, а не отрывается и бьется об него. | 13:16 10.01.2012 | | Розетка | | Цитировать |
| Гость писал(а):
"Здравствуйте! Я новичок, и уроков езды нигде не брала. Сначала катались шагом, а потом незаметно перешли на рысь и галоп. Ездим чуть более года. Основная проблема - натертость промежностей. Сижу получается на промежностях и все время трусь и бьюсь на скачках лошади через ямки и т.д. - на галопе. На рыси справляюсь, сажусь - встаю мягко. В чем моя ошибка? Заранее спасибо." у меня такая же проблема. занимаюсь с тренером, лошадь очень спокойная - так что я себя чувствую на ней прекрасно, и вроде расслаблена. но натираю всё сильно, потом несколько часов очень неприятно.
грешила на то, что лосины слишком тонкие (занимаюсь не в бриджах пока).. | 20:28 08.06.2012 | | Гость | | Цитировать |
| у меня нет пока седла но очень хочу | 12:33 10.11.2012 | | Гость | | Цитировать |
| уменя кускается лошадь | 16:41 03.01.2013 | | Гость | | Цитировать |
|
